9 самых лучших рецептов на основе целебных свойств авокадо!
Авокадо — это плод, богатый белками, витаминами и минералами. Он широко используется в различных кулинарных блюдах и лекарственных рецептах, потому что его питательные вещества способны вылечить многие болезни и укрепить иммунную систему.
Авокадо обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, содержит в своём составе клетчатку, витамин Е, кальций, магний, медь, цинк, железо, калий, фосфор, марганец, селен и натрий.
Существуют различные рецепты, которые вы можете использовать в зависимости от проблемы, которую вы хотите устранить.
Диарея
Вам нужно только вынуть косточку из фрукта, вымыть и испечь. Поместите косточку в духовке на 7-10 минут. Затем охладите и измельчите, храните в стеклянной ёмкости. При диарее рекомендуется взять 2 чайные ложки этого порошка и залить стаканом теплой воды, хорошо перемешать и выпить.
Язвы во рту
Вымойте лист авокадо и жуйте его, старайтесь не глотать. Жидкость, полученная после жевания листа, служит для лечения ран, которые появляются во рту.
Растяжки
Смешайте половину авокадо, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 столовую ложку меда. Нанесите эту смесь на пораженные участки кожи, оставьте на 30-40 минут и смойте большим количеством воды.
От ломкости и выпадения волос
Смешайте очень спелый авокадо с 1 столовой ложкой кокосового или миндального масла. Нанесите на волосы и кожу головы и накройте теплым полотенцем. Держать не менее часа, чтобы питательные вещества проникли в кожу и волосы, а затем смойте, как обычно.
Высокий уровень холестерина
Достаточно потреблять половину авокадо каждый день, либо в качестве заменителя майонеза, основного ингредиента в салатах или смузи.
Псориаз
Вы можете использовать мякоть авокадо непосредственно на кожу или масло авокадо, рекомендуется применять не менее 30 минут, а затем смыть тёплой водой и высушить кожу.
Морщины
