Загрузка...

КАК ХОРОШО ПОХУДЕТЬ ВСЕГО ЗА 1 ДЕНЬ

Думаете, это нереально? Нет ничего проще, чем похудеть всего за 1 день — вы гарантированно скинете 1 лишний кг. Всего лишь питайтесь по этому списку. Самая быстрая диета без голодовок и физических упражнений.

— 7:00
зеленый чай без сахара
— 9:00
вареное яйцо
— 11:00
1 ст. ложка распаренного изюма
— 13:00
100 г куриного филе
— 15:00
1 стакан томатного сока
— 17:00
1 яйцо
— 19:00
яблоко или любой фрукт по сезону
— 21:00
100г кефира

Важные правила диеты:

  • Вся еда обязательно должна быть без соли.
  • Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать прием пищи!
  • Ешьте строго по часам.
  • Обязательно пейте по стакану воды в промежутках между приёмами пищи.
Загрузка...